DIALEKSIS.COM | Banda Aceh - Ketua Jurusan Gizi Poltekkes Kemenkes Aceh, Dr. Aripin Ahmad mengatakan, penting bagi ibu hamil untuk mengontrol nafsu makan saat masa kehamilan. Selama masa kehamilan, bumil perlu mengonsumsi asupan dan gizi yang sehat agar mendapatkan berat badan yang ideal.

Kata dia, upaya itu dilakukan guna menghindari terjadi anemia pada ibu hamil. Anemia merupakan kondisi dimana sel darah merah tidak mencukupi kebutuhan fisiologis tubuh. Kebutuhan fisiologis tersebut berbeda pada setiap orang, dimana dapat dipengaruhi oleh jenis kelamin, tempat tinggal, perilaku merokok, dan tahap kehamilan. 

Seseorang yang terkena anemia dapat berdampak luas. Adapun siklusnya dimulai dari remaja putri yang menderita anemia berisiko menjadi wanita usia subur yang anemia selanjutnya menjadi ibu hamil anemia, bahkan juga mengalami kurang energi protein. Ini meningkatkan kemungkinan melahirkan bayi berat badan lahir rendah (BBLR) dan stunting, komplikasi saat melahirkan serta beberapa risiko terkait kehamilan lainnya. 

Untuk mencegahnya, Kementerian Kesehatan melakukan intervensi spesifik dengan pemberian Tablet Tambah Darah (TTD) pada remaja puteri dan ibu hamil. Selain itu, Kemenkes juga melakukan penanggulangan anemia melalui edukasi dan promosi gizi seimbang, fortifikasi zat besi pada bahan makanan serta penerapan hidup bersih dan sehat.

"Tablet Tambah Darah sangat dibutuhkan oleh janin ibu hamil, makanya pada saat masih remaja pun perlu dijaga kesehatannya dan perlu mengonsumsi TTD untuk menghindari anemia pada kehamilan," jelasnya kepada Dialeksis.com, Senin (7/11/2022). 

Namun, kata Aripin, saat ini masih terdapat remaja putri atau ibu hamil yang kurang sadar akan program konsumsi Tablet Tambah Darah dari pemerintah. Untuk itu, dalam hal ini Dinas Kesehatan Provinsi dan Kabupaten kota perlu mengencarkan promosi dan sosialisasi ke seluruh sekolah menengah atas. 

"Tingkat kepatuhan Ibu hamil minum TTD masih rendah, mungkin perlu penyadaran terus menerus untuk ibu hamil supaya mau mengonsumsi Tablet Tambah Darah," imbuhnya. 

Manfaat Tablet Tambah Darah

Ibu hamil membutuhkan nutrisi yang lebih banyak dibandingkan sebelum hamil. Hal ini dikarenakan ibu hamil mengalami perubahan tubuh yang signifikan, sehingga perlu memenuhi asupan gizi dalam kandungan. Beberapa zat gizi yang penting untuk ibu hamil, antara lain vitamin, kalsium, dha, serta vitamin B kompleks. Namun, ada salah satu nutrisi yang berperan dalam menjaga kesehatan ibu dan janin, yaitu zat besi.

Berikut beberapa manfaat tablet tambah darah yang perlu diketahui:

1. Meningkatkan persediaan darah di dalam tubuh

Tidak hanya zat gizi yang meningkat saat hamil, namun juga persediaan darah di dalam tubuh. Total volume darah saat hamil diketahui mengalami peningkatan sekitar dua kali lipat. Peningkatan ini bahkan mencapai 50% atau lebih dari jumlah darah Anda biasanya. Dengan mengonsumsi tablet penambah darah, maka dapat mendukung tubuh untuk memproduksi lebih banyak darah bagi ibu dan bayi.

2. Meningkatkan produksi hemoglobin

Fungsi zat besi lainnya adalah membantu produksi hemoglobin. Hemoglobin adalah protein dalam sel darah merah yang berfungsi untuk membawa oksigen ke seluruh sel dalam tubuh. Semakin terpenuhinya asupan zat besi harian, maka semakin banyak pula pasokan darah dan hemoglobin yang diedarkan ke seluruh tubuh ibu dan bayi yang sedang berkembang. Mengonsumsi tablet penambah darah juga dapat membantu tubuh ibu memproduksi lebih banyak hemoglobin selama kehamilan. Selain itu, minum tablet tambah darah juga bermanfaat untuk mendukung pertumbuhan bayi dan plasenta di dalam rahim, terutama pada trimester 2 dan 3 kehamilan.

3. Memberikan manfaat lain selama kehamilan

Minum tablet zat besi atau penambah darah untuk ibu hamil tidak hanya untuk membantu mencegah anemia, namun juga mencegah ibu hamil mengalami perdarahan selama persalinan dan meninggal saat melahirkan akibat perdarahan. Bahkan, ibu hamil yang minum tablet penambah darah secara rutin juga dapat membantu mengoptimalkan asupan nutrisi untuk janin yang sedang berkembang dalam kandungan. [ADV]