DIALEKSIS.COM | Banda Aceh - Aksi Bergizi salah satu cara untuk mencegah terjadinya angka peningkatan kasus Anemia.

Anemia merupakan kondisi dimana sel darah merah tidak mencukupi kebutuhan fisiologis tubuh yang menyebabkan komplikasi serius seperti kesulitan melakukan aktivitas akibat kelelahan.

Oleh karena itu, banyak cara mencegah terjadinya Anemia salah satu caranya yakni mengkonsumsi 4 sehat 5 sempurna dan minum tablet tambah darah.

Diketahui sebelumnya, Pemerintah Aceh sudah menggelar kegiatan minum tablet tambah darah diseluruh Provinsi Aceh dalam upaya mencegah atau menekan angka stunting di Aceh kepada siswi yang ada di seluruh sekolah yang ada di Provinsi Aceh. 

Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Aceh, dr Hanif mengatakan sejauh ini upaya sosialisasi terus dilakukan dengan menggalakkan program konsumsi tablet tambah darah.

"Ini dilakukan guna mencegah anemia pada ibu hamil sejak usia dini. Maka bagi remaja putri penting secara rutin mengkonsumsi TTD," ujarnya kepada Dialeksis.com, Sabtu (29/10/2022). 

Dirinya mengharapkan agar para remaja putri sudah mulai membiasakan diri mengkonsumsi Tablet Tambah Darah.

Ia mengungkapkan adapun risiko stunting dapat berdampak pada tiga generasi dari ibu ke cucunya. Menurutnya, dampak dari anemia ini sangat luar biasa terhadap remaja putri yang akan menjadi calon ibu nantinya.

"Sudah seharusnya kita menerapkan pola hidup sehat untuk mencegah terjadinya Anemia,” pungkasnya. 

Menanggapi itu, Dr. Nasrul Zaman, S.T.,M.Kes mengatakan, sebenarnya kekurangan gizi ini memang menjadi masalah serius yang harus ditangani. Seperti obat cacing, tablet tambah darah, vitamin untuk remaja perempuan itu memang sangat diperlukan.

“Obat-obat tersebut merupakan salah satu kebutuhan dan upaya dalam penanganan stunting,” ucapnya kepada Dialeksis.com, Sabtu (29/10/2022). 

Lanjutnya, Dia menjelaskan, dalam 10 (Sepuluh) program stunting salah satunya dengan memberikan tablet tambah darah kepada remaja.

Menurutnya, perempuan inikan selalu mengalami Haid di setiap bulan, oleh karena itu tablet tambah darah itu memang dibutuhkan terutama kepada remaja perempuan. 

“Tidak hanya itu, obat cacing kepada anak juga sangat diperlukan demi mencegah cacingan. Jadi anak stunting itu sudah asupan gizinya rendah ternyata juga cacingan juga, oleh karenanya dibutuhkan terobosan-terobosan demi mencegah hal ini,” sebutnya.

Sebenarnya, katanya, program-program pencegahan seperti itu sudah diusulkan kepada pemerintah Aceh untuk bisa dilakukan Dinas Kesehatan Aceh. 

“Programnya sudah diusulkan, mudah-mudahan bisa masuk di tahun 2023,” tambahnya.

Cara Mencegah Anemia 

Nasrul mengungkapkan banyak cara untuk mencegah Anemia. Salah satu caranya makan makanan bergizi.

“Remaja putri ini harus hobi makan. Celakanya remaja-remaja saat ini sudah kenal dengan namanya Diet. Kalau banyak makan, nanti gemuklah inilah, itulah, sehingga gizinya tidak seimbang,” katanya. 

Lanjutnya, diet itu bukan berarti membuat kurus, namun memilih-milih makanan yang dapat mengurangi asupan karbohidrat.

“Diet itu seolah-olah bikin kurus. Kurus itukan penyakit jadinya, diet itu bukan bikin kurus namun pilih-pilih makanan, sehingga gizinya berimbang tidak dominan glukosa dan karbohidrat. Ini yang harus dikampanyekan kepada remaja-remaja putri kita,” pungkasnya. [ADV]